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第10周带量菜单
发布时间:2022-10-28   点击:   来源:原创   录入者:颜建军

焦溪小学带量公示菜单(10)2022.9

10周2022.10.31-11.4

日期

类别

品名

烹调方式

主配料

克重(生重g)

1-3年级

4-6年级

10.31

(星期一)

主食

白米饭

大米

50

70

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

80

小荤

黄瓜炒肉丝

黄瓜片

55

胡萝卜片

20

精肉丝

35

素菜

生菜

生菜

110

肉糜小青菜香菇丝

肉糜

10

小青菜

10

香菇丝

10

辅食

香菇菜包

香菇菜包

100

 

 

 

 

 

 

11.1

(星期二)

主食

白米饭

大米

50

70

大荤

红烧面筋塞肉

油面筋

35

肉糜

55

小荤

香菇牛肉丝

香菇片

60

胡萝卜片

20

干木耳

2

牛肉丝

35

素菜

大白菜

大白菜

110

鸭血豆腐汤

鸭血

10

豆腐

10

豆渣饼

10

辅食

香蕉


香蕉

100

11.2

(星期三)

主食

白米饭

大米

50

70

大荤

红烧肉

腿肉

80

小荤

土豆炒肉丝

土豆丝

60

精肉丝

35

青椒丝

15

素菜

清炒菠菜

菠菜

110

紫菜蛋汤

紫菜

5

鸡蛋

10

辅食

酸奶


酸奶

100

 

 

11.3

(星期四)

主食

白米饭

大米

50

70

大荤

卤香鸭腿

鸭腿

80

小荤

莴苣炒肉丝

莴苣片

60

精肉丝

35

素菜

清炒青菜

青菜

110

鱼圆木耳汤

鱼圆

10

干木耳

2

辅食

沙琪玛


沙琪玛

100

11.4

(星期五)

主食

白米饭

大米

50

70

大荤

红烧大排

丁骨大排

80

小荤

玉米肉丁

玉米粒

60

青豆

20

肉丁

35

素菜

清炒包菜丝

包菜丝

110

榨菜蛋汤

榨菜

10

鸡蛋

10

辅食

桔子


桔子

100

 


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